У боротьбі із зайвою вагою, треба дуже ретельно вибирати методи і препарати, які ви будете застосовувати, так як від цього буде залежати ваше здоров'я і стан. Тому краще вдаватися до перевірених часом способів. Одним з таких продуктів, позитивна дія, якого протягом століть зазнавало на собі величезну кількість людей - це чайний гриб.
Напевно, більшість з вас бачили у друзів або родичів банки з незрозумілою речовиною жовтуватого кольору. Чайний гриб з'являється в результаті розмноження дріжджових грибків. Їжею для цих грибків є солодкий чай, з якого виходить напій дуже схожий на квас.
Виростити гриб нескладно, якщо у кого-то з ваших знайомих він є, то вам буде достатньо всього маленького шматочка. Його слід покласти у велику банку розміром 3 літри і налити туди міцного чаю з цукром. Банку краще тримати в теплому місці. Спочатку гриб ніяк себе не проявить, і буде перебувати на дні, потім спливе і приблизно через тиждень можна пробувати першу порцію напою.
Коли товщина гриба досягне декількох сантиметрів, ви зможете щодня пити свіжий квас. Кожен день треба доливати солодкий остиглий чай в розмірі випитого кількості рідини.
Якщо ви зовсім забули про нього, і вся вода з банки випарувалася, то не турбуйтеся, гриб можна повернути, його слід знову залити солодким чаєм або водою.
Настій такого чаю дуже корисний, благотворно впливає і оздоровлює організм, оскільки в ньому містяться вітаміни, кислоти, а кофеїн впливає тонізуюче. Вночі ви зможете добре спати, а вдень будете сповнені енергії. Чайний гриб прискорює метаболізм, допомагає позбутися від запорів і допомагає втрати надмірної ваги. Корисні бактерії, які є в грибі, зміцнюють імунну систему. Організм сам здатен вивести всі шкідливі токсини, але постійне вживання такого квасу прискорює цей процес і допомагає детоксикації.
Найчастіше чайний гриб настоюється на солодкому чорному чаї, але якщо ви хочете з його допомогою схуднути, то замість чорного можна використовувати зелений чай. Цукор можна спробувати замінити медом, але до кінця невідомо, чи буде такий напій також корисний чи ні.
Щоб схуднути за допомогою гриба, треба запастися терпінням. Протягом декількох місяців пийте по склянці напою за годину до їжі і через два після прийому їжі. Не забувайте кожен місяць робити тижневу перерву.
Є багато варіантів як пити чайний гриб для схуднення. Далі ви зможете познайомитися з одним з найпопулярніших і простих варіантів. Вам знадобиться близько трьох літрів води, кілька пакетиків чаю, сам гриб, грам 200 цукру, каструля, велика банка, гумка і тканину з льону.
При приготуванні квасу дуже важливо дотримуватися чистоти, оскільки в іншому випадку можуть виникнути ускладнення.
Воду вилийте в каструльку і доведіть до кипіння, потім покладіть кілька пакетиків чаю і цукор, дайте напою остигнути. Холодний чай перелийте в банку і покладіть туди гриб. Банку треба накрити тканиною і перетягнути гумкою.
Чайний гриб і вийшов з нього напій - це не диво коктейль для схуднення і тим більше він не допоможе, якщо разом з настоєм вживати жирну їжу. Якщо ви хочете схуднути, то від жирного краще відмовитися зовсім або звести вживання до мінімуму.